Психологическая поддержка для женщин · в Telegram
Разговор, который начинается с тебя
Выслушает. Поддержит. Поможет разобраться.
Бережный собеседник в твоём телефоне — когда мысли идут по кругу и хочется, чтобы тебя просто услышали. Подход разработала психолог Евгения Королёва.
- без карты
- без автосписаний
- прямо в Telegram
Знакомо?
Ты весь день —
про всех
Три часа ночи. Все спят, а мысли по кругу — и не с кем их разделить.
Вокруг столько людей, а поговорить по-настоящему, по душам — не с кем.
Все привыкли, что я сильная. А мне иногда просто нужно, чтобы выслушали.
Дети выросли, всё вроде на месте — а я не понимаю, чего хочу сама.
Снова разочаровалась в отношениях. Хочу понять, чего я на самом деле жду.
Чувствую, что могу больше. Но не понимаю, куда направить энергию.
А кто-то должен быть и про тебя.
Что такое «Ясность»
Внимательный собеседник, который всегда рядом
С «Ясностью» можно поговорить о том, что важно. О тревоге и усталости. Об отношениях. О себе — настоящей.
Она не читает лекций и не раздаёт советов в лоб. Слушает, задаёт мягкие вопросы и помогает услышать саму себя — а когда нужно, предлагает практику.
Без записи. Без кабинета. Без «соберись». В любой момент.
Попробовать бесплатноНе знаю, с чего начать. Всё навалилось, и я очень устала.
Спасибо, что написала. Когда наваливается всё сразу, трудно понять, что именно тяжелее всего. Хочешь, разберём по одному? Что сейчас забирает больше всего сил?
Наверное, что я всё время для всех. А для себя — ничего.
Очень понятное чувство. Давай представим: у тебя есть один час только для себя. Не «надо», а «хочется» — что бы ты с ним сделала?
Иллюстрация. Каждый разговор складывается из того, что расскажешь именно ты.
Как это работает
Начать проще, чем кажется
- 01
Открой в Telegram
Нажми кнопку на сайте — «Ясность» откроется прямо в Telegram. Ничего не нужно скачивать.
- 02
Выбери, с чего начать
Тема, ситуация или просто «мне тяжело, не знаю почему». Подойдёт любое начало.
- 03
Говори своими словами
Как получится, без правильных формулировок — текстом или голосом. Тебя не перебьют и не оценят.
- 04
Забери своё
Мысль или мягкую практику, которые хочется сохранить, — в одно касание в заметки. А завтра «Ясность» спросит: «Как ты?»
Что внутри
Не просто чат, а поддержка на каждый день
Разговоры
Пять отдельных диалогов — для разных тем, от конфликта на работе до «хочу понять себя». Каждый сохраняется.
Чек-ин «Как ты?»
Минутка в день: отметить настроение и энергию. Со временем — твоя личная карта состояний.
Заметки
Фразы и мысли из разговоров, которые отозвались. Сохраняй в одно касание — останутся с тобой.
Практики под ситуацию
Не случайные советы из интернета, а упражнения под то, что происходит именно у тебя.
Отличие
Почему это не «просто нейросеть»
Снаружи — обычный чат. Внутри — продуманный подход.
Отзывы
Что говорят после разговора
Место для реального отзыва — текст публикуется только с разрешения автора.
Короткая живая цитата: что было до, что изменилось после нескольких разговоров.
Можно скриншот из Telegram-канала Евгении — с согласия и без личных данных.
Бережность и границы
Это останется между нами
Приватность — не мелким шрифтом, а в основе сервиса. И честно о том, чем «Ясность» не является.
Твои данные
- Можно без имени. Имя и личные данные указывать не обязательно.
- Переписку не читают. Ни Евгения, ни команда не видят твои разговоры.
- Под защитой. Переписка хранится в защищённом виде.
- Удаление в любой момент. Любую беседу и весь аккаунт можно стереть.
Честные границы
- Это программа, не человек. Ответы создаёт ИИ по подходу психолога.
- Не терапия и не медицина. Не ставит диагнозов и не назначает лечение.
- Живая помощь рядом. Если прозвучит тревожное — подскажет, куда обратиться.
- Только 18+. Сервис предназначен для взрослых.
Что может измениться
Не за один разговор. Но с каждым — понемногу
Мысли по кругу до утраПроговорено — и отпустилоВсе мои чувства — только моиЕсть место, где меня слышат«Соберись, некогда рассиживаться»Иногда в руки, иногда — на ручкиЗнаю о себе много — а живу мимо себяПонемногу проживаю, а не только понимаюНепонятно, чего я хочу дальшеПоявляются свои ответы и следующий шаг
Начать
Первые 7 дней — бесплатно
2 490 ₽ / месяц
Дальше — только если захочешь продолжить
- Разговоры текстом и голосом
- Пять отдельных диалогов
- Память между беседами
- Чек-ины, заметки и практики
Без карты на старте. Автоматического списания после пробного периода нет — подписку оформляешь сама, если захочешь.
Это заменит психолога?
Нет. «Ясность» — сервис психологической поддержки, а не терапия. Она не ставит диагнозов и не назначает лечение. Она помогает выговориться, разобраться в ситуации и услышать себя — а если нужен специалист, честно скажет об этом.
Кто мне отвечает — человек или программа?
Ответы создаёт ИИ. Подход, по которому он ведёт разговор, разработала психолог Евгения Королёва на основе методов доказательной психологии.
Я не умею красиво формулировать
И не нужно. Пиши как получается — обрывками, сомнениями, «не знаю, что со мной». Можно надиктовать голосом.
Это сложно технически?
Нет. «Ясность» открывается прямо в Telegram — ничего не нужно скачивать. Нажимаешь кнопку на сайте, открываешь приложение и начинаешь разговор.
А если станет тяжело?
«Ясность» не служба экстренной помощи. Если в разговоре прозвучит тревожное, сервис подскажет, куда обратиться за живой помощью. Если тебе прямо сейчас очень плохо — обратись в экстренные службы своей страны.
Сколько стоит после пробного периода?
Первые 7 дней — бесплатно и без карты. Дальше, если захочешь продолжить, можно оформить подписку: 2 490 ₽ в месяц, пять отдельных диалогов. Автоматического списания после пробного периода нет.
Тебя здесь слышат
О чём бы ты ни молчала — об этом можно поговорить.
Попробовать 7 дней бесплатнобез карты · без автосписаний · 18+